Dù chưa có nếp nhăn nào hay đã có chân chim đuôi mắt thì các loại thực phẩm này vẫn là 'cứu cánh' hiệu quả cho bạn trong cuộc chiến chống lại dấu vết tuổi tác nhé.
Cuộc sống căng thẳng là mối đe dọa đối với hệ thần kinh. Song nếu bạn tìm cách để thư giãn và làm dịu hệ thần kinh, bạn có thể giảm thiểu những ảnh hưởng này.
Thanh long giúp tăng cường miễn dịch, sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol xấu.
Làn da của bạn sẽ dần trở nên khô hơn vào mùa thu. Bạn đã có bí quyết nào chăm sóc da cho mùa nắng hanh hao này chưa?
Có quốc gia bày cả một bàn tiệc linh đình trong bữa sáng, nhưng cũng có quốc gia ăn sáng đơn giản chỉ với một chiếc bánh mì.
Nếu bạn muốn sống thọ hơn, hãy chú ý đến các thói quen của mình ngay từ bây giờ.
Trong những ngày thời tiết ẩm ướt khó chịu, chị em lúc nào cũng cần chăm sóc cho làn da thật khỏe mạnh, mịn màng.
Dưới đây là những loại thực phẩm giúp tăng cường trí não cho trẻ:
Không loại thực phẩm nào có thể làm thay đổi số lượng tóc có sẵn trên đầu bạn, tuy nhiên chế độ ăn hợp lý có thể giúp tóc phát triển và khỏe mạnh.
Chọn lựa các thực phẩm có nhiều màu sắc tự nhiên sẽ đem đến cho bạn những loại dinh dưỡng đa dạng.
Khi bị tiểu đường, bạn nên tránh những thực phẩm dưới đây vì chúng có thể khiến các triệu chứng tiểu đường trở nên trầm trọng.
Để da luôn mịn màng, ngoài chế độ chăm sóc da hợp lý, bạn nên bổ sung cho cơ thể một số loại nước ép hoa quả, đơn giản, dễ làm nhưng đặc biệt hiệu quả.