10 thực phẩm ngăn ngừa say nóng hiệu quả

Say nóng dễ xảy ra hơn trong môi trường nóng và ẩm. Vì vậy, cùng với uống nhiều nước, hãy giữ cho cơ thể ra mồ hôi bằng cách thường xuyên ăn những thực phẩm sau:

Nguồn dinh dưỡng cho đôi mắt sáng khỏe

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cùng hoạt động chăm sóc mắt hàng ngày giúp duy trì trạng thái sáng khoẻ và trẻ trung lâu dài cho đôi mắt.

Những thực phẩm tốt cho người bệnh tiểu đường

Với bệnh tiểu đường, thật dễ dàng để có được danh sách các thực phẩm nên kiêng. Tuy nhiên, có rất nhiều loại thực phẩm mà bệnh nhân tiểu đường có thể thưởng thức và tốt cho sức khỏe của họ thì không phải ai cũng biết.

6 loại củ quả ăn vỏ tốt cho sức khỏe

Vỏ cà rốt chứa polyacetylenes - hợp chất đang được nghiên cứu để tiêu diệt tế bào ung thư...

Thực phẩm giúp giảm nhiệt miệng nhanh chóng

Nhiệt miệng thường làm bạn khó chịu, ăn uống không ngon. Bị nhiệt miệng nếu không biết cách ăn uống cũng như chăm sóc thì nó sẽ kéo dài và những vết loét sẽ mọc ra nhiều hơn. Nhiệt miệng là những vết loét màu trắng, xung quanh là viền đỏ, sưng đau. Vết loét có thể nhỏ hay to tùy vào nhiệt độ của cơ thể bạn đến đâu. Chính vì vậy, để hạn chế vết loét cũng như nhanh chóng lành bạn có điều chỉnh qua chế độ ăn uống.

Món ăn bài thuốc vừa thơm ngon, vừa bổ dưỡng từ cá tra

Cá tra là cá nước ngọt, giàu protein, ít lipid và carbohydrat, nhiều muối vô cơ, Ca, P, Fe, sinh tố B, PP... dùng để chế biến nhiều món ngon bổ dưỡng.

Thực đơn bữa sáng cho người bệnh tiểu đường

Bữa ăn sáng là dịp tuyệt vời trong ngày để bổ sung chất xơ, vitamine và canxi. Điều này có lợi cho bất cứ ai nhưng rất cần cho bệnh nhân đái đường.

Thực phẩm giúp răng trắng sáng, khỏe đẹp

Một số loại thực phẩm như dâu tây, sữa đông, súp lơ xanh... giúp bạn dễ dàng có được hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh.

Thực phẩm giúp chăm sóc sức khỏe răng miệng

Dưới đây là những siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe răng miệng mà bạn nên thêm vào thực đơn hàng ngày của mình:

6 lợi ích của sữa đậu nành

Sữa đậu nành là thức uống rất bổ dưỡng. Đậu nành tự nhiên chứa axit béo, protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất cung cấp năng lượng và tăng cường khả năng hoạt động của cơ thể. Dưới đây là 6 lợi ích sức khỏe quan trọng nhất của sữa đậu nành.

Thực phẩm giúp bổ xương, khỏe khớp

Xương cần chất dinh dưỡng để luôn chắc khỏe và canxi, vitamin D, magiê, protein, a-xít béo... là những chất rất cần cho sức khỏe của xương.

Thực phẩm nên và không nên cho người bệnh gút

Nếu bạn được chẩn đoán bị gút, hãy tuân theo những lời khuyên về chế độ ăn uống dưới đây của các bác sĩ dinh dưỡng.

Liên kết

27.2
Dịch vụ công trực tuyến và hệ thống tra cứu
Quản lý văn bản
codex

Bình chọn

Theo bạn, giao diện mới website Cục ATTP:

Thống kê truy cập

Tổng truy cập
215,287,369
Trong tháng
379,590
Hôm nay
50,430
Đang Online
525
Back To Top